SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • spadki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dodaj kcal :) i nie bedzie spadkow . napisz przykladowy dzien co jesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-06-05 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam chęci do treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tudzież mix wszystkich. bardzo skuteczne są skombinowane no-boostery. mozna pomyslec tez o roslinkach typu tribulus, żen-szeń, maca. wybór jest duży. srodków na rynku - bez liku. mnie - jesli nie chce sie cwicyc, to znaczy ze albo choroba mnie bierze, albo za duzo dzien wczesniej wypiłem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-20 18:59:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2007-09-20 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o kvrwa, epic fail Miałem ciężki dzień. Czekałem na profesora ponad 2h, a później godzine mnie skurczybyk pytał i efekt jak na obrazku Masz soga detox, bo Ci jeszcze nie dałem, a powinienem /pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-09-21 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa! Masa! Masa!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bialko trzeba jesc 'cały' dzien ale nie tylko w formie odzywki!!! GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 poszukaj cyklu II NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-01-18 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z masą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mowie wam, moj kolega juz kilka miesiecy na tym jedzie i coraz lepiej wyglada, rosnie w oczach, wlasnie przed chwila wyslal mi zdjecie na e-maila jak ta slonina wyglada kiedy ja jadl: http://img532.imageshack.us/img532/7982/zrazyslonina.jpg moj kolega dal mi tez przepis na inne danie ze sloniny: 1. Przygotować solankę: do wrzącej wody dodać sól [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2010-04-22 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie barki oraz większy triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Może nie jestem ekspertem ale wydaje mi się, że masz pewny błąd w swoim planie treningowym ćwicząc barki w czwartek nie możesz ćwiczyć pleców i bicepsu następnego dnia, proponuję abyś może trening pleców i bicepsa przeniósł na sobotę lub ćwiczył klatkę z tricepsem w poniedziałek we wtorek nogi z przedramieniem i w środę barki w czwartek dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-01-23 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry. Pominąłem kilka pól, bo myślałem, że nie wiele wniosą, ale ok już daje wypełnioną. Wiek: 17 Waga / wzrost: 68-69kg / 177cm Staż treningowy: silka od lutego 2013 (caly czas redukcja) Cel cyklu: redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : CM3 Stosowane wcześniej spalacze: Clenburexin, Man Scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-09-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Może mi jeszcze ktoś wmówi że nasi przodkowie mieli codziennie coś do jedzenia i nie było okresów głodu? :)" pamiętaj też że nasi przodkowie mieszkali w jaskiniach i się nie myli, jak chcesz żeby dzień głodówki ci służył też musisz tak robić Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-11 20:28:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-06-11 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm , waze 61 kg mam 179 wrostu cos takiego , szybka przemiana materi i ogolnie u mnie ciezko z przytyciem , chcial bym tak do wakacji z 70kd chociaz :P nie wiem czy to mozliwe , a nie lepiej by bylo rozne partie w jakis dzien ? np poniedzialek klata tric , sroda cos tam i piatek cos tam , hmm ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-11-29 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie na cyklu

    Post
    Doping

    Dzien, mysle ze najrozsadniej bedzie odstawic prime i zobaczyc co sie dzieje.Cisnieniuje sie tak bo mam lux prace gdzie musze byc aktywny, a w takim stanie nie dam rady.Teraz mam tydzien urlopu zeby sie ogarnac, dobrze ze taki spontan wyszedl akorat na wolnym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-12-31 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:50 Gainer monster mass biogenx maksymalna dwaka na jedną porcję oraz maślanka \\\DAJ PłATKI OWSIANE Z RODZYNKAMI ORAZ SłONECZNIKIEM DLA LEPSZEGO SMAKU, 2 JAJA CAłE, ORZECHY WłOSKIE 10:30 szkoła 3 kromki z kiełbasą oraz z serem \\\JEDZ CHLEB CZARNY, JEżELI NIE MOżESZ WZIąć MIęSA + WW, JEDZ TE KANAPKI Z SZYNKą Z INDYKA\FILETEM Z KURCZAKA, ALBO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-03-16 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Post
    Doping

    od 7 tyg wrzucił bym hcg 5x po 1000iu e3d (5000iu) , a dzień po ostatnim strzale susty 5x 1000iu e2d co do co clomu to sądze że lebsze rozwiazanie jest łagodnie startnoąć od 50 mg i przeciagnac odblok dnaiami a nie szybko ale z wyrażnym progiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-06-10 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do autora: dawkowanie raczej nie pomorze w znalezieniu bo kreatynę można brać praktycznie jak się chce, aby było 10g/dzień. pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-07-26 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok po żeń - szeniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalną sprawą jest mniejsze libido zimą wiosna latem jest większe więc nie wiem po co ta panika miałeś zły dzień w profilu 36 lat piszesz że masz może to oznaka nadchodzącej starości?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2009-01-04 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki macie sposob na ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dam nietypowe rozwiązanie ale dla mnie to sie sprawdza czasem w cięższe dni z 7 paczek ryżu potrafie zjeść w dzień jak niczym innym go nie zastapie. więc jak robie ryż(sprawdzi sie tylko paraboliczny bo sie mniej skleja) to go gotuje do momentu w ktorym jest akurat by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2011-05-31 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do praktykujących katolików

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Post ścisły (czyli post jakościowy i ilościowy) obowiązuje od 18 do 60 roku życia. Oczywiście nie liczą się lekarstwa. Osobiście traktuję odżywkę białkową jako element lekkiego posiłku i dodaję ją do kolacji. Inna sprawa, że w Wielki Piątek katolik powinien zjeść tylko 3 posiłki więc odpadają te dwa, trzy dodatkowe. Z tego też względu wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2013-03-29 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Nastepnym tyg. lecę za Granice to nie bede mógł zrobić se badań dopieru za dwa miesiące ale przed cyklem w Grudniu jak popiłem wódkie to na drugi dzień zygałem poł dnia i brzuch mnie bolał to juz coś musiało być nie tak z wątrobą Teraz właśnie bede przechodził z hexy na ace no i nie wiem co robić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2014-04-30 15:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prop cykl

    Post
    Doping

    Raczej nie masz, skoro po 6 latach nie ma żadnych efektów. No ale napisz jak wygląda Twój przykładowy dzień, produkty i gramatura.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2014-08-24 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elit płynu juz nie uderzę mam złe wspomnienia,ale piłem ostatnio MT i alch w płynie w dawce ml/dzien i działało jak wino zdecydowanie,tyle ze tak jak mowie nie kłułem i nie zamierzam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-10-10 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napewno ses jest. Ja wlasnie wroocilem z wycieczki z nad morza obiecalem sobie ze bedze tam pompki i brzuszki robil ale nie dalem radyJa zaczelem pic w pierwszy dzien tak w ostatni skonczylem. Ale dietke trzymalem i nic sie nie stalo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2006-07-12 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)